Pravidlo 80/20 v stravovaní

Pravidlo 80/20 je ekonomický objav Vilfreda Pareta, taktiež nazývaný princípom nerovnováhy alebo princípom minimálneho úsilia. Toto pravidlo hovorí o tom, že existuje akási prirodzená nerovnováha medzi príčinami a následkami, vstupmi a výstupmi, úsilím a odmenou. Napríklad, približne 80% celosvetovej spotreby energie používa 15% populácie. Alebo, 80% svetového bohatstva je v rukách 25% národov sveta. Je to jeden z tých zvláštnych javov vo vesmíre, ktoré logika Čítať ďalej [...]

Citrón lieči hnačku z Pohody

Citrón aj limetka majú okrem zásadotvornosti aj výborný liečivý účinok na tráviaci systém. Aby som túto pravdu pochopila do hĺbky, bolo mi dané nakaziť sa brušnou infekciou na Pohode. Ach, aké milé! :) Po jednodňovom pití limetkovej šťavy sa moje tráviace problémy postupne vytrácajú a vracia sa mi chuť do jedla. Citrón a limetka totiž fakt úžasne riešia pálenie záhy, nafukovanie, grganie, zápchu a hnačku. Ako je to možné? Citrón a limetka majú skvelý Čítať ďalej [...]

Zahlieňujúce potraviny

Mám na sebe jednoznačne odskúšané, že niektoré potraviny spôsobujú hlieny, alebo eskalujú prebiehajúce soplenie. Tieto súvislosti nie sú možno na prvý pohľad zrejmé, ale keď si to začne človek trochu všímať, je to úplne očividné. Číslo 1 - MLIEKO a MLIEČNE VÝROBKY Po mlieku si to môžte všimnúť prakticky okamžite po jeho konzumácii. Zahlieňuje a okrem toho nie je také zdravé, ako nám hovorí masívna reklama. Prečo je toľko ľudí alergických na mlieko? Čítať ďalej [...]