Prevencia proti chrípke
Odpovedať
Prirodzene sa môžeme ochrániť pred chrípkou tak, že podporíme vlastné obranné prostriedky tela - imunitu a osadenstvo črevnej mikroflóry. Tie nám poskytnú spoľahlivejšiu ochranu ako očkovanie proti chrípke, ktoré aj tak nezaručuje účinnosť proti väčšine druhov vírusov chrípky. Takže ako podporíme imunitný systém a posilníme zdravý vnútorný ekosystém?
Probiotiká
Priateľské baktérie v črevách podporíme fermentovanými potravinami a probiotickými šalátmi Čítať ďalej [...]